Cronometro no VB.NET

No Form inclua um Label, renomeie para lblRelogio;

Inclua um Timer

No Form_Load coloque o código abaixo:

lblRelogio.Text = "00:00:00"

No Evento do Timer coloque o código abaixo:

lblRelogio.Text = DateAndTime.DateAdd("s", 1, lblRelogio.Text)

Dica:

Você pode colocar botões para "Parar, Continuar e Zerar o contador"